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タコとトマトのマリネ弁当 レシピ・作り方

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食べるのだいすきんぼ
たこトマトのマリネと、淡路島特産竹やんちくわを、弁当にしてみました。

材料(2人分)

タコ
足3本
プチトマト<普通のでもモチOK>
10個
新玉ねぎ<普通のでもOK>(淡路島産)
半玉
オリーブオイル
大さじ3
小さじ1
コショウ
少々
お酢
大さじ3
あれば昆布だし
小さじ1
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作り方

  1. 1
    たこを塩でもんで、ぬめりを取り、塩茹でにし、
     足を3本カット。
     スライスにする。
  2. 2
    プチトマトは、少し包丁で皮を傷つけ、お湯に5秒つけて、冷水に。
     皮を湯むきする。
     半分にカット。
     塩を一つまみトマトに振っておく。
  3. 3
    新玉はスライス、冷水につけず、外気で空気さらす。
  4. 4
    調味料を混ぜて、材料をつけておくと出来上がり。

おいしくなるコツ

トマトは塩を振って、しばらく置くとうまみあがります。

きっかけ

海の町淡路島!タコも、とったものを頂きました!

公開日:2012/04/08

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般
関連キーワード
弁当 トマト マリネ タコ
料理名
春の弁当

このレシピを作ったユーザ

食べるのだいすきんぼ 休日は食べ歩きしたい・関西人です。 食べるのが好きなので・・ついつい 自分の食べたいものを作っちゃいます。

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