厚揚げで♪簡単煮物風　【レンジ使用】レシピ・作り方

Name: 厚揚げで♪簡単煮物風 【レンジ使用】
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 厚揚げ １/２枚; 麺つゆ（３倍に薄めたもの） 適量; いんげん ｏｒ モロッコいんげん ２本

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5分以内
100円以下

ホヌ　honu

レンジで簡単に煮物風。
あっという間に出来てしまうので、とても助かる一品です♪
洗い物も少なくレンジ調理中は、他の事をする事が出来ます＊

みんながつくった数 5件

材料（１人分）

厚揚げ: １/２枚

麺つゆ（３倍に薄めたもの）: 適量

いんげん　ｏｒ　モロッコいんげん: ２本

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作り方

1

厚揚げを食べやすい大きさに切ります。
2

耐熱皿に、厚揚げと、いんげんを入れます。

（今回は、冷凍していたインゲンを使用しました。）
3

麺つゆを入れて、レンジで加熱して出来上がりです♪

（ご参考に：５００ｗで１分半の加熱でした。）

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・いんげんは、生のいんげんを使用しても大丈夫です♪ ・お好みで、生姜・みょうが・ネギ等を乗せても美味しく頂けます^-^*

きっかけ

夕食の一品として作りました。冷蔵庫にあるもので、短い時間で簡単に一品を作りたかったため。

公開日：2011/09/16

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このレシピを作ったユーザ

ホヌ　honu 「ホヌ」　は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。　素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に！を心がけて、丁寧に食事を頂いています。（４／２２Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452）～穏やかな年でありますように～＊いつもご覧下さって、ありがとうございます＊