かぼちゃのサラダ✰ レシピ・作り方

かぼちゃのサラダ✰
  • 約15分
  • 100円以下
Tsu2ya8
Tsu2ya8
レンジで簡単に作れる1品です

材料(2人分)

  • かぼちゃ 100g
  • ソース↓↓↓
  • ギリシャヨーグルト 10g
  • マヨネーズ 大1
  • ブラックペッパー 適量
  • にんにくパウダー ひとつまみ

作り方

  1. 1 かぼちゃの種とワタを取り、1口大に切り耐熱皿に盛りラップをかける
  2. 2 500wのレンジで4分加熱する粗熱が取れるまでまつ
  3. 3 ボウルにソースの材料を入れて混ぜ合わせる
  4. 4 3のソースの中に2のかぼちゃを入れて混ぜ合わせ器に盛りつけると完成

きっかけ

デリ風のかぼちゃサラダが食べたくて

おいしくなるコツ

冷めても、温めてもどちらでも美味しいです

  • レシピID:1940028497
  • 公開日:2021/10/24
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