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レシピ詳細
消化に良い 焼きバナナとりんご レシピ・作り方
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michi*yu
大腸内視鏡検査前の消化に良いメニュー作り
デザートも美味しく食べたくてお洒落に作りました(笑)
バナナもりんごもトースターで焼くと甘さが引き立って美味しいです
みんながつくった数
5
件
材料(1人分)
バナナ
1/2本
りんご
10g
きなこ
少々
作り方
1
バナナは写真のように皮を半分残し皮の上で輪切りにする
2
りんごはバナナの輪切りと同じくらいの大きさに切ります
3
バナナの間に②のりんごを並べます。
トースターで焼き色がつくまで7~8分焼きます
4
バナナの皮だけ焦げてしまいました…
なかなかバナナに火が通らないので途中からは皮をそっと取り除いて焼きました。お皿に盛りつけて最後にきなこを振って完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
大腸内視鏡検査前に美味しくおやつが食べたくて
公開日:2021/01/10
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関連情報
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バナナ
小麦を使わない(小麦アレルギー)
牛乳を使わない(牛乳アレルギー)
卵を使わない(卵アレルギー)
りんご
このレシピを作ったユーザ
michi*yu
2020年2月より楽天レシピ始めました♪ 2人の娘の母親です 健康的で身体が喜ぶレシピ 子どもが喜ぶ見た目が可愛いレシピ 罪悪感なしのダイエットスイーツレシピなどを公開していきます *最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。
つくったよレポート(
3
件)
2021/04/04 16:22
michi*yuさん 焼きバナナの甘さと りんごのほんのり酸味が きな粉と合い、 美味しいおやつになりました。 (#^.^#)ご馳走さまでした♡
アルプスの乙女
アルプスの乙女さん、つくれぽとても嬉しいです。 とても身体に優しいおやつですよね(*´꒳`*) ありがとうございました♡
2021/03/22 17:15
大腸検査は受けませんが消化に良いとのことで本日のオヤツに❤️ ちょっと焦げちゃいましたがとっても美味しかったです(。uωu)♪
やなママ☆
やなママさん、とっても嬉しいです(*^^*) 私も皮付きで載せるつもりがやっぱり皮が焦げてしまって(作り方の写真にもお焦げを載せてますが)、難しいですね(笑)
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