チアシード 入り　砂糖不使用のブルーベリージャム レシピ・作り方

作り方

1. 1

   チアシード 以外の材料をよく混ぜてからラップなしで600w のレンジで2分半加熱します

2. 2

   一度レンジから取り出してよく混ぜ合わせます。
   再度レンジでラップなしで2分加熱します

3. 3

   粗熱がとれたら水で戻したチアシード を加えて混ぜたら完成です。