レンジで3分♪ レモン香る米粉100%の蒸しパンレシピ・作り方

Name: レンジで3分♪ レモン香る米粉100%の蒸しパン
Total time: 10 min
Yield: 2〜3
Ingredients: 米粉 50g; ベーキングパウダー 3g; ●はちみつ 10g; ●レモン汁 大さじ1; ●オリーブオイル 10g; ●豆乳 大さじ3

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michi＊yu

米粉100%なのでモチモチ、ふわふわ
砂糖不使用、はちみつ入りのほんのり甘いヘルシー蒸しパンです

材料（2〜3人分）

米粉: 50g

ベーキングパウダー: 3g

●はちみつ: 10g

●レモン汁: 大さじ1

●オリーブオイル: 10g

●豆乳: 大さじ3

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作り方

1

100均で買った直径8.5ｃｍ程のシリコン製容器を使用します。マグカップで作るより洗い物がグンと楽になります
2

ボウルに●の材料を入れて混ぜます
3

②に米粉とベーキングパウダーを加えてさらに混ぜます
4

シリコン容器に移し替え平らにならします
5

ふんわりラップをして電子レンジ600wで3分加熱します。お皿にのせて完成です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘さがかなり控えめです。　砂糖を入れて調整してください。

きっかけ

1人分のシリコン容器を買ってからは自分でお好みの味に調整できるヘルシー蒸しパンを作るようになりました

公開日：2020/10/24

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このレシピを作ったユーザ

michi＊yu 2020年2月より楽天レシピ始めました♪ 2人の娘の母親です健康的で身体が喜ぶレシピ子どもが喜ぶ見た目が可愛いレシピ罪悪感なしのダイエットスイーツレシピなどを公開していきます＊最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。