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さばのフライ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
ユナミ
さばが衣がよく合います。
材料(4人分)
さば
4切
パン粉
1/2カップ
卵
1個
小麦粉
大さじ3くらい
油
大さじ2
作り方
1
さばに小麦粉、卵、パン粉の順でつけます。
2
フライパンに油を入れさばをひっくり返しながら揚げ焼きします。
3
火がしっかり通ったらキッチンペーパーで余分な油を落とし、ケチャップやソースで味付けしたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
さばの余っ他ので作りました。
公開日:2019/11/22
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