大根とめかぶのサラダ レシピ・作り方

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ダイナママ
めかぶのねばねばが食欲をそそります。

材料(4人分)

大根
1/3本
大根の葉
2~3本
めかぶ
2パック
ポン酢
大さじ3

作り方

  1. 1
    大根を千切りに切り、大根の葉は小口切りにして、さっとゆ通ししておく。
  2. 2
    野菜の水を切り、ボールに入れます。めかぶを入れて、よく混ぜ合わせます。
  3. 3
    ポン酢を入れて、さらによく混ぜ合わせて出来上がりです。

おいしくなるコツ

めかぶと野菜をよく混ぜ合わせることです。

きっかけ

健康診断の結果があまり良くなくて、改善のためにネバネバを摂取しようと思い、めかぶ料理を考えました。

公開日:2018/06/22

関連情報

カテゴリ
めかぶ

このレシピを作ったユーザ

ダイナママ 料理を作るのも食べるのも、お酒も大好きな管理栄養士です。栄養士ですが、栄養のことはあまり考えておらず。。。長男と双子の3人のママでもあります。簡単に、でもおいしく食べれるものを作っていきたいと思っています。皆さんの何かのお役に立てれば幸いです。

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