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ほうれん草とミニトマトのオムレツ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
まるっとまる
ほうれん草は前日にまとめて下ゆでしておくと、朝食などに簡単に作れるのでおすすめです☆
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
卵
1個
ほうれん草
2株
ミニトマト
4個
マヨネーズ
大さじ1/2
塩
ひとつまみ
牛乳
ひとたらし
オリーブ油
大さじ1
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作り方
1
ほうれん草は熱湯で1分半くらいゆでてから冷水でよく洗い、水気をしっかりと絞ってみじん切りにする。
2
ミニトマトは4等分に切る。
3
ボウルに卵、マヨネーズ、牛乳、塩、1を入れてよく混ぜる。
4
フライパンに油を熱して2を1分ほど炒める。
5
3を加えて手早く炒め、まわりがかたまって中心が半熟くらいの状態になったら皿にオムレツの形になるようにフライパンを傾けて盛り付ける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
冷蔵庫にあったもので。
公開日:2014/11/08
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まるっとまる
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