ヘルシードレッシング!じゃがいもとトマトのサラダ レシピ・作り方
材料(1~2人分)
- じゃがいも
- 1/2個
- トマト
- 1/3個
- リケン くせになるうま塩
- 小さじ1/2
- 生乳100%ヨーグルト
- 小さじ1/2
- オリーブ油
- 大さじ1/2
作り方
-
- 1
- じゃがいもはよく洗って皮付きのまま小さめの一口大に切り、さっと水にさらしてから電子レンジで1分半~2分くらい加熱する。
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- 2
- トマトはじゃがいもと同じくらいのサイズに切る。
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- 3
- ドレッシングとヨーグルトは混ぜておく。
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- 4
- フライパンに油を熱して1を転がしながら焼き目がつくまで焼く。
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- 5
- 2と4を和えて皿に盛り、3をかける。
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