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人参と桃とゴーヤの豆乳ドリンクレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

ヘルシージュース

材料（3人分）

人参: 小1本

ゴーヤ: 1/3本

桃: 1個

蜂蜜: 大さじ1

豆乳: 200ｃｃ

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作り方

1

桃を切って種を取り除く
2

ミキサーに材料を全て入れる
3

コップに分けて注ぐ

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ゴーヤや桃を冷凍しておくと冷や冷やで美味しいです

きっかけ

桃がいっぱい出来たので消費

公開日：2013/08/19

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カテゴリ: 健康飲料

関連キーワード: 簡単野菜青汁ヘルシー

料理名: 野菜ジュース

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