スイート・ハニー・パンプキン・サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは種をのぞいてから1カット丸ごとラップにくるんで電子レンジで5～7分加熱する。

2. 2

   熱いうちにかぼちゃをスプーンですくいとって皮と果肉の部分にわける。

3. 3

   熱いうちに皮以外の部分をつぶし、マヨネーズ、小さくちぎったクリームチーズ、はちみつを加えてよく混ぜる。

4. 4

   味をみて塩、こしょうを加え、冷ます。