超簡単＆栄養満点アボカド料理 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボールに鰹節と梅干をいれフォーク等で潰しながら良く混ぜる。最初パサパサでも混ぜるうちにしっとりします。

2. 2

   アボカドは皮を剥き、種に沿うように縦に包丁で一周切込みをいれ、2つに切って種を取り、2センチにスライスする。

3. 3

   1と2を混ぜたら出来上がり！