しらたきダイエット美味しいスープ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   したきは１０cmくらいの
   長さにキッチンばさみや包丁で切って塩揉みしておく。

2. 2

   玉ねぎは皮ごとラップにくるんでレンジで４〜５分チンして火を通して皮をむいて一口大に切る。

3. 3

   ネギは１センチくらいの輪切りにする。

4. 4

   舞茸は細かくきる。

5. 5

   沸騰したお湯に具材を全部いれ調味料も全部入れ５〜６分中火で煮たら出来上がり。

6. 6

   器に入れたらパセリを彩りで添える。