簡単！すぐ出来る！ゆで卵で１品レシピ・作り方

Name: 簡単！すぐ出来る！ゆで卵で１品
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: ゆで卵 １個; きゅうり １本; カロリー７５％オフのマヨネーズ お好みで; 塩 少々; プロセスチーズ ２個

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約10分
100円以下

mondroom

時間がない時に簡単にぱぱっと作れるし子供が絶対に食べれるメニューなんですよ♪

材料（１人分）

ゆで卵: １個

きゅうり: １本

カロリー７５％オフのマヨネーズ: お好みで

塩: 少々

プロセスチーズ: ２個

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作り方

1

ゆで卵は作りおきして冷蔵庫に入れておいた物を使います。（あたしは炊飯ジャーでご飯と一緒に厚みホイルに２〜３個包んで入れ炊いておきます）
2

ゆで卵の白身は包丁で刻み黄身はスプーンなどでつぶしてマヨネーズを和えます。
3

きゅうりは薄くスライスして塩揉みしておきます。
4

プロセスチーズを３mmくらい小さく切ります。
5

材料を全部同じボールに入れて混ぜてマヨネーズをお好みで追加して味を整えれば出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

低カロリーのマヨネーズを使ってカロリーオフしてたくさん野菜を食べましょう♪ ゆで卵を炊飯ジャーでご飯と一緒に炊いて作り置きしておくと便利ですよー♪

きっかけ

時間がなくて子供に『お腹好いたー！』とせかされて作りおきしておいたゆで卵で作りました。

公開日：2011/06/06

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このレシピを作ったユーザ

mondroom 低カロリーでも、しっかり満足感を得られる料理が好きです。子供が喜ぶレシピを考えるのも楽しいです。元気で健康的にベストな体調を維持したいなあ♪ つくったよレポをたくさん頂いてたのにもかかわらず(￣▽￣;) 随分放置してしまい大変失礼しました。゜(´∩ω∩｀)゜。遅くなっても承認必ずさせて頂きます！