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にんじんスープ
レシピ詳細
人参と豆乳のポタージュ レシピ・作り方
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約30分
100円以下
Southern Island0445
カロリーも低く、ポタージュなのでお腹もふくらみます。ダイエット向けスープ
みんながつくった数
8
件
材料(3人分)
玉ねぎ
小1個
人参
240g
水
2カップ
コンソメ
1個
調整豆乳
1カップ
あさつき
少々
作り方
1
玉ねぎ、人参はスライス。
2
玉ねぎはオリーブオイルをひいた厚手の鍋で
中火でゆっくり炒める
3
人参、水、コンソメを入れて茹でる
4
3をミキサーにかける
5
鍋に戻し、豆乳を足して混ぜながら加熱する。
味をみて足りなければ塩こしょうしてください。
6
あさつきを散らす
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
簡単です
きっかけ
人参をたくさん頂いた
公開日:2011/05/27
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関連情報
カテゴリ
にんじんスープ
関連キーワード
人参
簡単
ポタージュ
スープ
料理名
人参のポタージュ 人参スープ
このレシピを作ったユーザ
Southern Island0445
ブログで紹介したお料理のレシピを保存させていただいてます。 りえこっちのおうちごはん
http://sea-side-cafe.jugem.jp/
は、休止中。
http://ameblo.jp/on-the-wave-2
つくったよレポート(
6
件)
2016/03/06 19:28
にんじんポタージュ美味しかったです~♪ ほっと落ち着くスープでした~☆ ごちそうさまでした♪
TOMOMI9968
どうもありがとうございますm(__)m 赤カブでピンクのポタージュにしたり、いろいろ楽しんでいます。寒い日にはスープが美味しいですね〜(⑅˃◡˂⑅)
2015/11/25 19:17
バターも生クリームもなしですが、十分美味しいですね!! ヘルシーに作れて嬉しいです(*^^*)
A.pinky
ありがとうございます!ぜんぜんチェック出来てなくて承認が遅くなり申し訳ありません
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