茎わかめのゴマ味噌和えレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

こっりっこり食感がおいしいです

材料（5人分）

生の茎わかめ: 1パック

味噌: 大さじ3

蜂蜜: 大さじ2

ゆず酢: 大さじ1

すりゴマ: 大さじ1

練り辛子: 1～2ｃｍ

作り方

1

わかめを熱湯でゆでる
2

3～4cmに切り器に盛る
3

調味料を混ぜ合わせる
4

合わせ味噌を好きな量わかめの上にかける

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

わかめはあっという間に色がきれいな緑色になり茹で上がります普通のお酢でもOK

きっかけ

生の茎わかめを購入

公開日：2011/03/15

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カテゴリ: わかめ

関連キーワード: 簡単ヘルシーダイエット低カロリー

料理名: 和え物

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