カルシウムの吸収効率UP!?コク旨☆黒糖みるく レシピ・作り方

カルシウムの吸収効率UP!?コク旨☆黒糖みるく
  • 5分以内
  • 100円以下
なごみんと
なごみんと
黒糖にもカルシウムが含まれ、牛乳と一緒に取ると良いらしい。
コクがあって美味しい♪ほっこりしますよヽ(*^^*)ノ

材料(1人分)

  • 牛乳 200cc
  • 黒糖(粉末がオススメ黒蜜可) 適量

作り方

  1. 1 黒糖と牛乳を入れてレンジでチン♪スプーンで混ぜてよく溶かして召し上がれ((*゚ー゚)_C□~~
  2. 2 ミルクフォーマーで軽くあわ立てればカプチーノ風♪
    泡が蓋になって冷めにくい!?
  3. 3 カフェオレにも黒糖を♪

    レシピID:1940000377
    優しいカフェオレ(*⌒―⌒*)))黒糖ラテ
  4. 4 メープル好きはこちら♪
    レシピID:1940000248 イライラ解消!?ホットメープルミルクであったまろ♪
  5. 5 お正月にはこちら♪
    レシピID:1940000556
    おせちの残りで簡単☆あったか幸せ黒豆ミルク♪

きっかけ

黒糖はカラダにいいから。

おいしくなるコツ

粉末のほうが溶けやすいです。 ブロックは少量の牛乳を入れ温め、先によく溶かしてからの方が早くできます。 甘さはお好みで♪ 黒糖にはいろんな栄養や効能が!書ききれないので調べてみてください^^

  • レシピID:1940000388
  • 公開日:2010/12/16
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カテゴリ
牛乳・乳飲料
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黒糖 牛乳 ホットミルク 簡単
料理名
ホットミルク
なごみんと
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つくったよレポート(1件)

  • leopoo
    leopoo
    2011/01/22 21:17
    カルシウムの吸収効率UP!?コク旨☆黒糖みるく
    メープルシロップも美味しいですが、黒糖も旨いです!ご馳走様でした!

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