ナスとキャベツの味噌汁 レシピ・作り方

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材料(2人分)

キャベツ
三枚
ナス
1本
白だし
大さじ1
400g
味噌
大さじ2
水(あく抜き用)
500g
重曹(あく抜き用)
小さじ1

作り方

  1. 1
    キャベツはざく切り、ナスはくし切りにして、5分ほど重曹を溶いた水につけておく
  2. 2
    白だしと水を混ぜて鍋にいれ、先ほどの野菜を加える
  3. 3
    沸騰してから中火で数分煮込み、味噌を加えて完成

おいしくなるコツ

重曹水であく抜きすると、キャベツの緑がきれいに出る+ナスのあくで汁が濁らない+表面の農薬を落とせる

きっかけ

いつもナス入れると色が悪かったのですが、農薬落とし目的で重曹水にいれたら解決しました

公開日:2023/10/28

関連情報

カテゴリ
なすの味噌汁キャベツ
関連キーワード
手軽 ヘルシー 低カロリー さっぱり
料理名
きれいなナスとキャベツの味噌汁

このレシピを作ったユーザ

美味しく手軽に健康に 日々のかてとなる食事をあげております お洒落ではないけど、炊事が楽になると嬉しいです(笑) もう十万回近く閲覧されてるんですね… 感慨深い…

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