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柔らか茄子とピーマンの味噌炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
yukkiy8
茄子を一度茹で食感を良くしました。茹でたことにより油を吸いすぎないのもポイントです。
材料(4人分)
茄子
4本
ピーマン
4個
にんにく
2かけ
ごま油
小さじ1
A味噌
大さじ8
A砂糖
大さじ2
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作り方
1
ナスは縦に半分に切り更に横3等分にする。
2
ピーマンはヘタと種を取りやすく横4等分に切る。
にんにくはみじん切りにする。
Aはよく混ぜておく。
3
フライパンに油をひいて中火に熱する。ピーマンとニンニクを入れ油が回ったら茄子も加える。
4
Aを加え水分がなくなるまで炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
茄子を一度茹でました。
きっかけ
茄子とピーマンを頂いたので。
公開日:2022/09/03
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yukkiy8
40代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。
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