鶏もも肉とじゃがいもの♪ガーリックソルトソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉は皮付きのまま食べやすい大きさに切ります。

2. 2

   ボールに入れガーリックシーズニング、岩塩を加えます。

3. 3

   よく混ぜ合わせてください。

4. 4

   キャベツは千切りにします。

5. 5

   じゃがいもは皮を剥き細切りにします。

6. 6

   小麦粉を加えよく混ぜ合わせてください。

7. 7

   フライパンにサラダ油をひかずに鶏もも肉を炒めます。

8. 8

   蓋をして蒸し焼きにします。事情あり、1人分ずつ作っています。

9. 9

   時々裏返します。

10. 10

    じゃがいもを加えて一緒に炒めます。

11. 11

    蓋をして蒸し焼きにします。

12. 12

    鶏もも肉に焼き色がついたら火を止めてください。

13. 13

    器に盛りつけます。

14. 14

    千切りキャベツを添えて完成です。