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ホタテとブロッコリーのアヒージョ風炒め レシピ・作り方
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mame219
ボリュームたっぷり
材料(2人分)
ベビーホタテ
150g
ブロッコリー
100g
ベーコン
20g
にんにく(みじん切り)
1片
赤唐辛子
1本
塩胡椒
ひとつまみ
オリーブオイル
大さじ3
作り方
1
ブロッコリーは小房に分ける。
耐熱皿に入れ水で濡らしたキッチンペーパーをのせる。
ふんわりラップをかけ1分加熱する。
2
フライパンにオリーブオイルを引き、にんにく、赤唐辛子を入れて弱火にかける。
3
香りがたったらホタテ、ブロッコリー、ベーコンを加える。
中火で5分加熱し、塩胡椒で味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おかずに一品欲しくて
公開日:2020/11/30
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