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ロメインレタスとトマトのホットサラダ レシピ・作り方

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ぷーがも
ロメインレタスはサラダばかりじゃなく暖かいお料理にも合いますよ!
みんながつくった数 2

材料(3人分)

ロメインレタス
リーフ5~6枚
トマト
中2個
溶けるチーズ
適量
塩コショウ
適量
オリーブオイル
適量
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作り方

  1. 1
    ロメインレタスは食べやすい大きさにちぎって耐熱皿に入れる
  2. 2
    トマトも6等分の櫛切りにして耐熱皿に入れる。
  3. 3
    塩コショウをふり、オリーブオイルを回しかけ、溶けるチーズをのせてオーブンで5~6分焼く
  4. 4
    チーズが溶けて焼き色がついたら完成!

おいしくなるコツ

ロメインレタスは油との相性がいいのでオリーブオイルはたっぷりと。

きっかけ

サラダばかりじゃなく加熱して食べても美味しいロメインレタス、加熱すると栄養価が上がるトマトを体を冷やさずに食べやすい温サラダで!

公開日:2020/06/10

関連情報

カテゴリ
ホットサラダ・温野菜ビタミンの多い食品の料理食物繊維の多い食品の料理
関連キーワード
ロメインレタス トマト 温サラダ 免疫力アップ
料理名
ロメインレタスとトマトのホットサラダ

このレシピを作ったユーザ

ぷーがも 家族みんなが元気でいられるように、なるべく身体にいい美味しいご飯を作りたいなと思ってマス。自宅で野菜栽培もはじめたのでたまに珍しい野菜も。でも、冷蔵庫にふだんあるもの程度で気軽に頑張りすぎずに作れるものが中心かな。 時にはがっつりも!笑

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