豆腐パフェ レシピ・作り方

豆腐パフェ
  • 5分以内
  • 100円以下
yukkiy8
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豆腐を使ったヘルシーパフェです。

材料(1人分)

  • 絹豆腐 50㌘
  • バナナ 2分の1本
  • アメリカンチェリー 4個
  • オレンジ 4分の1個
  • フルーツグラノーラ 50㌘
  • レモンハチミツ 大さじ2

作り方

  1. 1 バナナは皮をむいて輪切りにする。オレンジは小房に分け食べやすく切っておく。チェリーはさっと洗っておく。
  2. 2 豆腐はスプーンで粗く崩しておく。
  3. 3 うつわに1 2 グラノーラを交互に2回通り入れ仕上げにハチミツをかける。

きっかけ

ヘルシーなパフェが食べたかったので。

おいしくなるコツ

生クリームの代わりに豆腐でヘルシーに仕上げました。

  • レシピID:1930018932
  • 公開日:2020/06/13
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パフェ
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