バナナとりんごのゴマヨーグルトドリンク レシピ・作り方

バナナとりんごのゴマヨーグルトドリンク
  • 5分以内
  • 100円以下
yukkiy8
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ごまが入っているので栄養満点です。

材料(1人分)

  • A無糖ヨーグルト 100g
  • バナナ 2分の1本
  • りんご 4分の1個
  • A白すりごま 大さじ1
  • 2個

作り方

  1. 1 バナナは皮をむいて輪切りにする。
    りんごは皮ごといちょう切りする。
  2. 2 ミキサーに1 2 Aを入れて滑らかになるまで撹拌する。
  3. 3 最後に氷を入れる。

きっかけ

バナナとりんごをを使ったスムージーが作りたかったので。

おいしくなるコツ

ごまを加えて栄養満点にしました。

  • レシピID:1930018898
  • 公開日:2020/06/06
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フルーツジュース
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