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ささみカツのゴマソース♪ご飯おかわりどうぞ レシピ・作り方
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約15分
500円前後
だだちゃまめごはん
ささみカツはヘルシーだけどめちゃ旨いですよね。すった胡麻にソースなんてやばいです。
材料(3人分)
ささみ
6本
レタス
葉2枚
キャベツ
1/5個
小麦粉
大さじ1
卵
1個
牛乳
大さじ2
パン粉
1カップ
胡麻
大さじ1×3
とんかつソース
大さじ2〜3×3
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作り方
1
ささみは筋を取り除きます。小麦粉をまんべんなくまぶしてください。
2
牛乳を加えた卵液をコーティングします。
3
パン粉をまぶします。
4
180℃に熱した揚げ油で揚げます。
5
きつね色に揚がったら網に取ります。
6
すり鉢に胡麻を入れます。これ1人分です。
7
胡麻をすります。
8
とんかつソースを加えて混ぜ合わせます。
9
斜め切りにします。
10
器に盛り付けてレタスと千切りにしたキャベツを添えます。
11
胡麻ソースをかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ころもに少し牛乳加えるとサクサクに揚がりやすいです。
きっかけ
ささみカツはヘルシーだけどめちゃ旨いですよね。すった胡麻にソースなんてやばいです。
公開日:2020/06/05
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キャベツ
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だだちゃまめごはん
みなさんこんちわ。 だだちゃまめごはんです(^_^)v エスニック系もあり〜の、田舎料理みたいなの作ったり。 色々楽しんでます。
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