ブロッコリーとトマトのヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- A タマネギ 4分の1
- A きゅうり 2分の1
- A 塩 小さじ4分の1
- B ブロッコリー 2個
- B ミニトマト 3個
- C マヨネーズ 大さじ1
- C ヨーグルト 大さじ1
- C コショウ 適宜
作り方
- 1 タマネギとキュウリはスライスする。Aの材料を蓋つきタッパーに入れてシェイクして5分おいて余分な水分を絞る。
- 2 ブロッコリーは小さめに、ミニトマトは4分の1に切る。
- 3 AとBの材料を同じタッパーに入れてⅭの調味料も入れてよくシェイクしてあえて皿に盛り付けたら完成。
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