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レンチンだけ!牛野菜丼 レシピ・作り方

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Ryourihamakasete
野菜をプラスした栄養満点の牛丼です。できたてが美味しいです。

材料(2人分)

〇牛バラ肉
150g
〇タマネギ
2分の1
〇ニンジン
1本
〇しいたけ
1個
★赤ワイン
大さじ2
★醤油
大さじ2
★みりん
大さじ2
★砂糖
大さじ1
★だし
小さじ4分の1
★にんにくチューブ
5g
★しょうがチューブ
5g
ご飯
2杯
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作り方

  1. 1
    ニンジンは千切りに、タマネギはスライスする。しいたけは細切りにする。
  2. 2
    ★の材料を蓋つきタッパーに入れて5回シェイクして混ぜる。
  3. 3
    〇の材料を入れて10回シェイクして蓋をずらして置いて電子レンジで5分加熱してご飯にかけたら完成。

きっかけ

牛丼に野菜をプラスしたかった。

公開日:2019/09/09

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カテゴリ
牛丼肉野菜炒め

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