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人参とツナのカレー レシピ・作り方

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yukkiy8
簡単でヘルシーです。

材料(2人分)

人参
1本
ツナ
1缶
オリーブオイル
大さじ1
カレールウ
4片
玉ねぎ
1個
400ml
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作り方

  1. 1
    人参はサイコロ状に切る。玉ねぎはみじん切りにする。
  2. 2
    鍋に油を熱して玉ねぎ 人参の順に炒める。
  3. 3
    2に水を加えて煮立ったら蓋をして野菜が柔らかくなるまで煮る。一度火を止めてルウを溶かし入れてツナを加えてさっと煮る。

おいしくなるコツ

ツナ缶で簡単に作りました。

きっかけ

ツナ缶を消費したかったので

公開日:2018/12/22

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カテゴリ
その他のカレー

このレシピを作ったユーザ

yukkiy8 40代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。

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