ココナッツオイルでブロッコリーのエスニック炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーをよく洗う。
   食べやすい大きさに切る。

2. 2

   フライパンにココナッツオイルをいれ、火にかける。

3. 3

   ブロッコリーを炒める。
   塩コショウをして完成！
   ※蓋をすると火が通りやすく、油はねしません

4. 4

   ワンプレートの付け合わせにおすすめです。