スイカとゴーヤーのサラダ レシピ・作り方

スイカとゴーヤーのサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
yukkiy8
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甘いスイカとほろ苦いゴーヤーがさっぱりとしておいしいです。

材料(2人分)

  • スイカ 200g
  • ゴーヤー 2分の1本
  • ひとつまみ
  • Aオリーブオイル 大さじ1
  • Aレモン汁 小さじ2
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 スイカは食べやすく切る。ゴーヤーは種とワタをスプーンで取って薄切りにする。
  2. 2 ゴーヤーに塩をまぶして水分が出てくるまでおく。水分をよく絞る。
  3. 3 ボウルにAを入れてよく混ぜる。
    スイカとゴーヤーを加えて和える。
    塩コショウで調味する。

きっかけ

ゴーヤーとスイカが合うと思ったので

おいしくなるコツ

ゴーヤーの水分をよく絞って下さい。

  • レシピID:1930012280
  • 公開日:2017/08/11
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スイカ
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