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夏野菜のヨーグルトサラダ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
yukkiy8
マヨネーズを使わずにヨーグルトでヘルシーに仕上げました。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
レタス(神奈川県産)
2枚
トマト
1個
きゅうり
1本
A無糖ヨーグルト
大さじ3
Aオリーブオイル
大さじ1
A塩
小さじ4分の1
A砂糖
小さじ2分の1
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作り方
1
きゅうりは乱切り トマトはくし形 レタスは食べやすくちぎる。
2
ボウルにAを入れて泡立て器でよく混ぜる。
3
2のボウルに水気を切った1を入れて全体を和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ドレッシングをよく混ぜて下さい。ヨーグルトを使ったドレッシングでヘルシーにしました。
きっかけ
ヘルシーなサラダを作ってみました。
公開日:2016/06/02
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関連情報
カテゴリ
レタス
このレシピを作ったユーザ
yukkiy8
40代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。
つくったよレポート(
1
件)
2016/06/03 21:55
ヘルシーなヨーグルトがよくあいますね! さっぱりしてとっても美味しかったです♡ ご馳走さま☆
nori-noko
いつもありがとうございます。 おいしそうですね。作ってくれてありがとうございました。
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