朝食にビシソワーズ風スムージーレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

ホットでもアイスでもどっちでもおいしいです。

材料（１人分）

じゃがいも: 1個

牛乳: ２００ｍｌ

粗びきこしょう: 少々

作り方

1

じゃがいもは皮を剥いて一口大にして柔らかくなるまで電子レンジにかける。
2

ミキサーに牛乳と一緒に入れて撹拌する。
3

飲む時に粗びきコショウをかけて下さい。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食代わりに作ってみました。

公開日：2016/03/15

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カテゴリ: 野菜ジュース

このレシピを作ったユーザ

yukkiy8 ４０代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。

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