朝食にビシソワーズ風スムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 じゃがいもは皮を剥いて一口大にして柔らかくなるまで電子レンジにかける。
- 2 ミキサーに牛乳と一緒に入れて撹拌する。
- 3 飲む時に粗びきコショウをかけて下さい。
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