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玉子チャーハン レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
やまちゃん7772
フライパンも油も使わず、
炊飯器と電子レンジでチャーハン。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
米
1合
豚モモ
70g
たまねぎ
1/4個
ピーマン
1/2個
ブイヨン
1個
玉子
1個
塩
少々
コショー
少々
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作り方
1
米はいつもの水加減をしておく。
2
豚モモ、たまねぎ、ピーマンは1cm角に切る。
3
1にブイヨンを埋めて、2を入れ、炊飯のスイッチを入れる。
4
耐熱容器に玉子を入れてよく溶き、電子レンジ中央で1000W40〜50秒。
5
ご飯が炊けたら、よく混ぜ、塩コショーで味を整え、4を入れて、崩しながら混ぜる。混ざったらお皿によそってできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
フライパンを使わずチャーハンを作る。
公開日:2013/12/15
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関連情報
カテゴリ
その他のチャーハン
玉ねぎ
関連キーワード
玉子
米
炊飯器
ブイヨン
料理名
玉子チャーハン
このレシピを作ったユーザ
やまちゃん7772
お料理大好き。 地中海式食事法を提案中。。。 経済的で時短(簡単、ヘルシー、スピーディ)を目指します!!! 減塩がベースですが、季節や消費カロリー、発汗状態で加減して下さいね。
つくったよレポート(
1
件)
2014/07/08 18:57
簡単でおいしかったです(^^♪ごちそうさまでした。
mariron★
つくレポありがとうございました。ちょっとヤボ用でお返事遅くなりました。暑い日は簡単美味しいが一番嬉しいですね!食べる事が一番幸せかな!?と・・
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