3の段階まで、もちろん市販のぬか床を使っても同じ。 野菜の汁で、床がゆるくなったら、1の煎りぬかと塩一握りを加えます。(これも市販のもので可)
やはり経済的なので、みなさんに知ってほしいと思いました。
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