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菜花とビンズのサラダ レシピ・作り方

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桃の香り
とっても美味しいですよ

材料（2人分）

ミックスビンズ
100ｇ
菜花
3本
ブロッコリー
小１株
カニカマ
２本
マヨネーズ
大さじ3
コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    菜花は３センチ程度に切り、カニカマは１センチ程度に切る
  2. 2
    沸騰したお湯に菜花、ブロッコリーを入れてサッと茹でて冷水で洗う
  3. 3
    茹でたブロッコリーは小さめに切る
  4. 4
    器にミックスビーンズ、菜花、ブロッコリー、カニカマ、マヨネーズ、コショウを入れて混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に具いっぱいのサラダを食べました

公開日：2021/04/26
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関連情報

カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダ

このレシピを作ったユーザ

桃の香り ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆ こんにちは、桃の香りです とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆

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