いちごとバナナの冷たいデザートレシピ・作り方

Name: いちごとバナナの冷たいデザート
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: いちご 4個; バナナ 1本; くこの実 7粒; プルーン 1個; バニラアイス １００ｇ

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約10分
300円前後

イーヨーさん

バナナの甘さで

材料（１人分）

いちご: 4個

バナナ: 1本

くこの実: 7粒

プルーン: 1個

バニラアイス: １００ｇ

作り方

1

いちごは1晩凍らせます
くこの実は1晩少量の水に漬けておきます
2

ボールにいちご、バナナを入れ、ハンドブレンダ―にかけます
3

２を器に入れ、バニラアイスを入れてスプーンで混ぜます
4

プルーンとくこの実をきれいに飾ります

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

バナナを使うと砂糖なしでも甘いと気付いたので

公開日：2021/04/19

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このレシピを作ったユーザ

イーヨーさん合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。ブログも見てね https://plaza.rakuten.co.jp/luckymon/