豚ひれ肉のにんにく生姜ソテーほうれん草添えレシピ・作り方

Name: 豚ひれ肉のにんにく生姜ソテーほうれん草添え
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 豚ひれ肉 3枚; ☆おろし生姜 大さじ１; ☆おろしにんにく 大さじ１; しょうゆ 小さじ１; ほうれん草 2本; 菜種油 大さじ１

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約10分
100円以下

イーヨーさん

豚ひれ肉ブロックから切り出して

材料（１人分）

豚ひれ肉: 3枚

☆おろし生姜: 大さじ１

☆おろしにんにく: 大さじ１

しょうゆ: 小さじ１

ほうれん草: 2本

菜種油: 大さじ１

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作り方

1

フライパンを熱してオイルを敷き☆を炒める
2

火が通ったら上に豚肉を並べて両面焼いてしょうゆをかける
3

ほうれん草は分量外の少しのお湯を沸かしてさっとゆでて絞る
4

皿に２と３を盛り付ける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

畑のほうれん草を付け合わせに

公開日：2021/03/13

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このレシピを作ったユーザ

イーヨーさん合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。ブログも見てね https://plaza.rakuten.co.jp/luckymon/