辛子高菜チャーハン レシピ・作り方

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hirohyt102
ランチに
みんながつくった数 2

材料(3人分)

ご飯(発芽玄米)
3膳
しらす干し
大2
辛子高菜漬け
大3
2個
塩・胡椒
少々
ガラスープ(顆粒)
小1
オリーブ油
小1

作り方

  1. 1
    器に、卵を、割り入れ、塩・胡椒を入れ混ぜる。
  2. 2
    ご飯は、レンジで、温めておく
  3. 3
    フライパンに、オリーブ油を熱し、1を入れ、かき混ぜ、半熟になってきたら、お皿に取り出しておく。
  4. 4
    辛子高菜漬けを、3のフライパンに入れ、炒め、ご飯、しらす干し、ガラスープを入れ、さらに、炒める。
  5. 5
    4に、卵を戻し入れ、混ぜ合わせて、出来上がり。

きっかけ

ご飯が、余っていたので

公開日:2018/06/28

関連情報

カテゴリ
高菜チャーハン

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2021/03/23 08:10
玄米を美味しく食べることができました!
きくちねこ
2018/07/24 10:55
美味しかったです。ご馳走様でした(^^)
momotarou1234
レポートありがとうございます(*^^*) パラパラで、美味しそうですね。 また、試してみてくださいね。

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