にんにく不使用！簡単おつまみ　ほうれん草のナムル レシピ・作り方

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鶏のから揚げ
にんにくを使っていないので、お弁当にももってこいです。
作り置きにもどうぞ。

材料（２～３人分）

ほうれん草
２００ｇ
※白ごま（すりごま）
大さじ２
※しょうが（すりおろす）
１片
※ごま油
大さじ１
※砂糖
小さじ１／３
※塩
小さじ１／３

作り方

  1. 1
    ほうれん草は沸騰した湯でさっと茹で、一口大に切る。
  2. 2
    ボウルに※を混ぜ合わせ、１のほうれん草をしっかり和えて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷蔵庫で味をなじませてくださいね。

きっかけ

にんにく無しのナムルをと作りました。

公開日：2017/05/31
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関連情報

カテゴリ
その他のナムル100円以下の節約料理その他○○を使わない（材料）ほうれん草の胡麻和えほうれん草
関連キーワード
簡単 おつまみ にんにく不使用 ナムル
料理名
にんにく不使用のほうれん草のナムル

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鶏のから揚げ 毎日のご飯を美味しく、手間なく、簡単に作っています。 たまには手の込んだ、でも難しくないお料理も、、、作ります。(*'▽')

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