材料（３～４人分）
- 完熟キウィ
- ２００ｇ
- きび砂糖
- 大さじ４～５
- ◎ゼラチン
- ５ｇ
- ◎お湯（ 80℃程度 ）
- １５０ｃｃ
作り方
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- 1
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- 小ぶりですが 無農薬のキウィ使ってます。
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- 2
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- ①のキウィを半分に切り スプーンで実を取り出します。
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- 3
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- 鍋に②と砂糖を入れ キウィに火を通し ◎を合わせて溶かしたものを入れて混ぜます。
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- 4
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- ③を水でぬらした容器に入れ冷蔵庫で冷やします。
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- 5
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- コラーゲンが 5g当り 4600ml入っています＾＾
おいしくなるコツ
加熱によって キウィのグリーンがなくなったのが とっても残念ですが タンパク質分解酵素を含む フルーツの一つなので キウィは 加熱して使います。
きっかけ
貰ったキウイを使って
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プラスで お肌すべすべになるかな～＾＾