ピーマンソティ レシピ・作り方

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あ——ちゃん
おつまみに 付け合わせに　簡単一品

材料（３～４人分）

ピーマン（正味）
８コ（１２０ｇ）
天塩
０.５ｇ
桜えび
１０ｇ
サラダ油
小さじ１強

作り方

  1. 1
    ピーマンは洗って 縦半分種を除き千切りに
  2. 2
    フライパンにサラダ油を入れ①を炒め 色が変わったら 塩をふって味付けし 桜えびを加え サッと炒めたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

桜えびの旨みを利用 サラダ油も最小限 赤と緑の二色で お弁当の一品にもＯＫ

きっかけ

貰って帰ったピーマンの消費に

公開日：2015/11/11
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関連情報

カテゴリ
フライパン一つでできる血圧が高めの方カルシウムの多い食品の料理ピーマン桜えび
料理名
ソティ

このレシピを作ったユーザ

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