離乳食モグモグ期♪ほうれん草の豆乳がゆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ごはんと水を耐熱皿に入れて、ラップを軽くして電子レンジで500w3分くらいあたためる。様子を見ながら足りなかったら1〜2分追加で加熱して、ラップをして蒸らす。

2. 2

   ほうれん草を2〜3分くらい茹でて、細く刻んでおく。

3. 3

   おかゆを食べやすい大きさにつぶしておく。ほうれん草、豆乳を入れて、500w30秒位加熱して出来上がり。