作ったものはすぐ飲みましょう！時間が経つと分離してきてしまいます。 りんごの皮には抗酸化作用のある、アントシアニンが豊富なので、是非皮ごと入れてくださいね♡ その他、ほうれん草は鉄分、カロテン、ビタミンCがたっぷりなので、貧血予防にも！
実家からりんごをもらったので。
サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！
疲労回復、整腸、便秘予防に！美肌効果も期待できるかも♡