イカ下足とキャベツのソース炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカを洗い、口と吸盤の固いところを取り除きます。
   足を1本ずつ切り分け、長い足（手）は半分の長さに切ります。

2. 2

   キャベツを洗い、太い千切りにします。

3. 3

   フライパンを加熱してマーガリンを入れます。
   中強火でイカを炒めます。

4. 4

   イカに火が通ったらみりん、ソース、キャベツを加えて手早く混ぜ炒めます。

5. 5

   1分程度したら火を止めます。