いろいろ使える！生おからで万能おからパウダー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   おからは、大きい皿にある程度ほぐし広げ入れる。

2. 2

   レンジ500wで、8分レンジする。ゴムベラでいったん全体的にかき混ぜさらに8分レンジする。
   出来上がりの量は、100㌘になってます。

3. 3

   2を冷まし、ミキサーやフードプロッセサーでサラサラになるまで撹拌する。

4. 4

   クッキーの小麦粉の量に置き換えたり、パン、スポンジケーキさまざまに活用できます＼（^o^）／

5. 5

   保存は、タッパーに入れ冷凍庫で保存してください。
   ２週間持ちます。