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イカゲソとピーマンの♡スパイス炒め レシピ・作り方

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necomanma
簡単にもう一品

材料（2人分）

いかげそ
100グラム
ピーマン
1個
★塩　こしょう　カレーパウダー
各少々
酒
大1
オリーブオイル
小1
小麦粉
小1
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作り方

  1. 1
    イカゲソはよく洗って小麦粉をまぶしておく。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルをひき、イカゲソと、ピーマンを中火で3〜4分炒める。その後酒、塩、胡椒、カレーパウダーを入れて強火で2分炒めて、完成♥
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

焦げないように♪

きっかけ

いかげそがあまって。

公開日：2012/12/02
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関連情報

カテゴリ
いか全般
関連キーワード
イカゲソ つまみ ピーマン カレーパウダー
料理名
イカゲソの炒めもの

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necomanma 見てくださりありがとうございます！ ♥スパイス、辛いもの、大好き　(嫌いな食べものありません) ♥6歳男の子と、もうすぐ3歳の女の子がいます

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