暑い日だからこそ辛くてしょっぱいものを!弁当 レシピ・作り方

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muito muito frio
エビチリの素(=チリソース)は、既製品です・・・・。スイマセン。

材料(1人分)

エビ(生)
5尾
ほうれん草
適宜
1個
エビチリの素(既製品)
1/2袋

作り方

  1. 1
    エビの殻を剥き、茹でる。
  2. 2
    茹でている間に、ほうれん草を適当に切り、卵を溶く。
  3. 3
    エビが茹で上がったら皿にあける。
  4. 4
    卵を炒めてから、ほうれん草を投入し、塩・コショウで味付け。炒め物はこれで完成。
  5. 5
    熱したフライパンにエビを投入し、チリソース(既製品・・・)を入れ絡める。
  6. 6
    それぞれを器に盛り付けて完成。

きっかけ

好きなエビチリを入れてくれました。動機は・・・不明・・・・。

公開日:2011/08/12

関連情報

カテゴリ
ごはんのお弁当(大人用)
料理名
エビチリ。ほうれん草と卵の炒め物。

このレシピを作ったユーザ

muito muito frio スポーツトレーナーのご飯はこれだっ!と、行きたいところですが、妻が作ってくれているので、妻に丸投げです・・・・。ただ、栄養のバランスはとても考えてくれておりますm(_ _)m 日々是感謝也!

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