バナナスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナは、皮をむいて、ラップに包み、冷凍しておきます。
- 2 ティファール ブレンダー クリック＆ミックスのクッキングカップに、材料を入れ、なめらかになるまで、つぶします。
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